进入冬季后，气温逐渐下降，气温容易被寒冷刺激出现收缩，导致动脉血管被挤压，收缩压和舒张压也会跟着升高。高血压病人对寒冷的适应能力以及血压调控能力较弱，会有明显的血压波动。今天，我们就借着立冬节气，和大家聊聊高血压的那些事儿。
1 不容我们忽视的高血压现状及症状
似乎每个人身边都有那么几个患高血压的朋友，也正因为过于普遍，高血压的危害常常被我们轻视，殊不知它却是我们身边实实在在的“隐形杀手”。研究数据显示，我国高血压知晓率、治疗率和控制率分别为51.6%、45.8%和16.8%，也就是说有将近一半的人不知道自己患有高血压，而更是仅有六分之一的患者病情得到了有效的控制。
值得一提的是，高血压患者临床症状各有不同，常见症状包括头晕、头痛、耳鸣、胸闷、心悸、气短、恶心、乏力等症状。此外，高血压一般会伴发多种并发症，对患者的心、脑、肾、眼底及大血管等器官造成损害。常见并发症包括心衰、房颤等心血管疾病，脑卒中，视网膜病变，肾功能不全，糖尿病。
所以，为了向大众普及高血压常识，前不久北京大学人民医院高血压科主任刘靖与华为运动健康业务首席战略官李昌竹做客人民日报健康客户端《健康大讲堂》，结合《智能可穿戴设备在中青年血压管理中应用中国专家共识》内容，以智能穿戴设备对于高血压等心血管病等慢性病的日常监测与筛查为核心，分享了关于高血压的相关知识以及华为智能穿戴产品在高血压等慢病防治过程中的价值。
2 智能可穿戴设备助力健康管理
在《智能可穿戴设备在中青年血压管理中应用中国专家共识》中提到，近年来，中青年人群高血压患病率上升，高血压期人群不断增长。与老年人群相比，中青年人群中高血压防控现状更不理想，高血压的知晓率、治疗率和控制率均较低。
也有研究显示，中青年人群血压升高所导致的心血管病风险升高幅度更大，其相对风险更高。中青年因工作忙、生活压力大、健康意识差等原因，会导致他们的血压波动性增加，控制率低，夜间高血压、隐蔽性高血压发生率高。而这些情况需通过动态血压监测、家庭血压监测等诊室外血压测量加以识别。
此外，血压的测量对高血压的控制具有重要意义。世卫组织指出，只要在家里或医疗点测量血压，就很可能会早期发现高血压，并且有可能尽早通常生活方式干预来初步控制血压水平，或者及时进行有效进行药物治疗。《智能可穿戴设备在中青年血压管理中应用中国专家共识》中提到，充分利用智能可穿戴设备的血压及相关测量及应用，如心率与心律监测、睡眠、运动状态评估等，结合远程数字化平台，将助力中青年整体心血管病风险管理。
3 华为多年深耕只为带给用户们健康
一直以来，华为在健康领域持续深耕，致力于为大家带来更加专业的健康服务。针对用户对智能手表血压测量的需求，2020年，华为首款获得药品监督管理局二类医疗器械注册证的智能穿戴医疗设备，华为WATCH GT 2 Pro ECG智能手表问世；时隔一年，在2021年华为冬季旗舰新品发布会上，华为推出了腕部心电血压记录仪——华为WATCH D，让随时随地的血压测量和心电采集成为可能。
华为WATCH D腕部心电血压记录仪通过了药监局二类医疗器械注册，通过巧妙叠加微型气泵、气囊等结构，将血压测量技术融入手表，并通过创新硬件设计，集成高精度压力传感器、压力反馈式控制电路及低流阻气路，从而实现误差在±3mmHg以内的压力测量系统；另外，其内置高分子抗拉材质表带，人因工程弧形气囊，搭配蝴蝶扣，可以使加压过程更稳定，提升血压测量准确性。
同时，这款智能手表基于7年技术积淀和80+相关专利，超过40万条血压数据，攻克窄气囊示波法血压测量算法这项行业性工程难题，既保证腕上血压设备的小巧舒适性，又保证其测量的精准性。不同于传统的血压测量设备，华为将血压仪装进智能手表，不仅携带更方便，还可充分发挥智能可穿戴设备的优势，随时测量并长期记录健康数据，观察趋势性变化。
4 携手专业机构带来全面、系统的服务
对于高血压患者们而言，及时筛查自己血压的昼夜节律性，才能帮助我们更好地防范高血压及其并发症。所以，如果日常能有一位“健康小助手”可以随时根据我们血压的昼夜节律来优化治疗方案，那就再好不过了。
华为加入中国医疗保健国际交流促进会发起的血压健康研究，基于华为WATCH D腕部心电血压记录仪的高性能传感器，实现日常生活场景下无感血压趋势和动态血压监测，助力用户主动血压健康管理。
此外，华为运动健康与第三方机构共同打造了尊享守护服务，用户可通过付费开通了这项服务，就会有三甲医生线上问诊。私家医生根据体检报告、专业化测评及穿戴数据等，进行全方位健康评估，生成体系化健康干预方案，覆盖饮食、睡眠、运动、用药等场景，同步至运动健康APP健康生活中，更加智能便捷。
华为WATCH D腕部心电血压记录仪对满足了高血压患者“随时随地测血压”的需求，也让更多消费者实现了主动血压健康管理，做到早发现早治疗，对于高血压的日常监测与筛查起到了重要作用。相信随着科技的持续发展，智能可穿戴设备或将在未来成为慢性病筛查的重要手段之一。
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