不少人会在自己睡觉“充电”之前，先给手表充上电。为的就是入睡时，让它随时监测睡眠质量——你的睡眠时长、睡眠质量、深睡眠和浅睡眠的比例，它都了如指掌。
如果你发现，自己一段时间睡眠质量不太好，还可以使用手表的白噪音、冥想等助眠功能，帮你改善睡眠。许多人都是从戴上智能手表开始，才逐渐拥有了更积极的运动习惯，和更良好的睡眠。而犹如贴身护士般的健康监测，也是人们离不开它的原因之一。
监测血氧水平和心率，记录心电图功能，紧急呼救，对于经常熬夜加班的上班族来说至关重要。之前看到一则新闻，“有人在浴室摔倒昏迷，后来靠手腕上的智能手表呼叫救援，最后才顺利得救。”并不是只有紧要关头才起作用，如果你正在吃药，智能手表可以持之以恒地准时跳出通知，提醒你该吃药了。从此哪怕只是一粒维生素，都不会再落下。
于是，在智能手表无微不至的“关怀”下，时常需要加班、经常熬夜、无暇关注生活细微处的年轻人，越来越离不开它了。在身兼数职、“技多不压身”的智能。
手表面前，年轻人对它的价格接受范围也在逐渐放宽。有数据显示，有32.5%的用户，愿意花2000~2500元购买智能手表；超过14.9%的用户能接受3000元左右的价格。智能手表俨然成为了生活中的“必需品”，一步步攻陷了年轻人的心。
这些24小时与皮肤亲密接触的智能手表，就是他们的私人秘书+医生+健身教练+生活小管家。
1、苹果 S8
2、华为 GT3
3、DIDO E10
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